Η στοματική υγεία δεν αφορά μόνο την εμφάνιση του χαμόγελου. Η πρόληψη, η καθημερινή φροντίδα και ο τακτικός οδοντιατρικός έλεγχος βοηθούν στη διατήρηση υγιών δοντιών και ούλων και στον έγκαιρο εντοπισμό πιθανών προβλημάτων.
Κάθε πότε πρέπει να επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρο; Χρειάζεται καθημερινά στοματικό διάλυμα; Πώς αντιμετωπίζεται η ευαισθησία των δοντιών και σε ποια ηλικία πρέπει να πραγματοποιηθεί η πρώτη επίσκεψη ενός παιδιού;
Συγκεντρώσαμε 10 από τις πιο συχνές ερωτήσεις για τη στοματική υγεία και τις απαντάμε με απλό και κατανοητό τρόπο.
1. Πόσο συχνά πρέπει να πηγαίνω στον οδοντίατρο;
Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη συχνότητα που να είναι κατάλληλη για όλους. Για αρκετούς ασθενείς ένας έλεγχος περίπου κάθε έξι μήνες αποτελεί ένα συνηθισμένο πρόγραμμα παρακολούθησης, ενώ άλλοι μπορεί να χρειάζονται συχνότερες ή αραιότερες επισκέψεις.
Η κατάλληλη συχνότητα καθορίζεται από την κατάσταση των δοντιών και των ούλων, τον ρυθμό εμφάνισης τερηδόνας, το ιστορικό περιοδοντίτιδας, την παρουσία εμφυτευμάτων και άλλους παράγοντες κινδύνου.
Ένας ασθενής με ιστορικό περιοδοντίτιδας, για παράδειγμα, μπορεί να χρειάζεται πιο συστηματικούς επανελέγχους και επαγγελματικούς καθαρισμούς.
Ο στόχος των προληπτικών επισκέψεων είναι να εντοπίζονται πιθανά προβλήματα όσο βρίσκονται ακόμη σε πρώιμο στάδιο, πριν προκαλέσουν πόνο ή απαιτήσουν πιο σύνθετη θεραπεία.
2. Πώς μπορώ να φροντίζω σωστά τη στοματική μου υγεία στο σπίτι;
Η βάση της καθημερινής στοματικής υγιεινής είναι το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα και ο καθημερινός καθαρισμός ανάμεσα στα δόντια.
Ο μεσοδόντιος καθαρισμός μπορεί να γίνεται με οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια, ανάλογα με τη μορφολογία των δοντιών και τις ανάγκες του ασθενή.
Παράλληλα, είναι σημαντικό να περιορίζεται η συχνή κατανάλωση τροφών και ροφημάτων με μεγάλη περιεκτικότητα σε ελεύθερα σάκχαρα και να ακολουθείται μια ισορροπημένη διατροφή.
Το κάπνισμα επιβαρύνει σημαντικά την υγεία των ούλων και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο περιοδοντικής νόσου και άλλων προβλημάτων του στόματος.
3. Πώς μπορώ να βελτιώσω το χρώμα των δοντιών μου;
Η σωστή θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της αλλαγής του χρώματος. Δεν αντιμετωπίζονται όλες οι δυσχρωμίες με τον ίδιο τρόπο.
Οι εξωτερικές χρωστικές από καφέ, τσάι, κάπνισμα ή άλλους παράγοντες μπορεί σε αρκετές περιπτώσεις να βελτιωθούν με επαγγελματικό καθαρισμό.
Όταν επιθυμούμε συνολική βελτίωση της απόχρωσης των φυσικών δοντιών, μπορεί να εξεταστεί η λεύκανση. Αν υπάρχουν έντονες εσωτερικές δυσχρωμίες, φθαρμένες αποκαταστάσεις ή προβλήματα στο σχήμα των δοντιών, πιθανές επιλογές είναι οι όψεις ρητίνης ή οι όψεις πορσελάνης.
Η θεραπεία πρέπει πάντοτε να ξεκινά με εξέταση, ώστε να εντοπιστεί η πραγματική αιτία της δυσχρωμίας και να επιλεγεί η καταλληλότερη λύση.
4. Πώς μπορώ να προλάβω την τερηδόνα και την ουλίτιδα;
Η αποτελεσματική πρόληψη βασίζεται στον συνδυασμό καθημερινής στοματικής υγιεινής και τακτικού οδοντιατρικού ελέγχου.
Βουρτσίζετε τα δόντια δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα και καθαρίζετε καθημερινά τις περιοχές ανάμεσά τους. Η μικροβιακή πλάκα που παραμένει στα δόντια αποτελεί σημαντικό παράγοντα τόσο για την τερηδόνα όσο και για τη φλεγμονή των ούλων.
Περιορίστε επίσης τη συχνή κατανάλωση ζάχαρης και μην αγνοείτε συμπτώματα όπως αιμορραγία των ούλων, επίμονη κακοσμία, ευαισθησία ή πόνο.
Η αποφυγή του καπνίσματος και ο περιορισμός της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ είναι επίσης σημαντικοί για τη συνολική υγεία της στοματικής κοιλότητας.
5. Γιατί χρειάζονται οι ακτινογραφίες στον οδοντιατρικό έλεγχο;
Οι οδοντιατρικές ακτινογραφίες αποτελούν σημαντικό διαγνωστικό εργαλείο, επειδή επιτρέπουν στον οδοντίατρο να εξετάσει περιοχές που δεν είναι ορατές μόνο με την κλινική εξέταση.
Μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό τερηδόνας ανάμεσα στα δόντια, προβλημάτων στις ρίζες, οστικής απώλειας, έγκλειστων δοντιών και άλλων παθολογικών καταστάσεων.
Η συχνότητα των ακτινογραφιών δεν είναι ίδια για όλους και δεν πρέπει να γίνεται αυτόματα με βάση ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Ο οδοντίατρος αποφασίζει πότε είναι απαραίτητες με βάση το ιστορικό, την ηλικία, τα συμπτώματα, τον κίνδυνο τερηδόνας και τα ευρήματα της εξέτασης.
6. Τι είναι η ευαισθησία των δοντιών;
Η οδοντική ευαισθησία εκδηλώνεται συνήθως ως σύντομος και οξύς πόνος όταν τα δόντια έρχονται σε επαφή με κρύα, ζεστά, γλυκά ή όξινα τρόφιμα και ροφήματα.
Μπορεί να οφείλεται σε υποχώρηση των ούλων και έκθεση της ρίζας, φθορά της αδαμαντίνης, τερηδόνα, σπασμένο δόντι, φθαρμένο σφράγισμα ή βρουξισμό.
Επειδή τα ίδια συμπτώματα μπορεί να προέρχονται από διαφορετικές αιτίες, η επίμονη ή έντονη ευαισθησία χρειάζεται οδοντιατρική εξέταση.
7. Γιατί να επιλέξω εμφυτεύματα δοντιών;
Τα οδοντικά εμφυτεύματα αποτελούν μια σύγχρονη επιλογή για την αντικατάσταση ενός ή περισσότερων δοντιών που έχουν χαθεί.
Το εμφύτευμα λειτουργεί ως τεχνητή ρίζα μέσα στο οστό και μπορεί να στηρίξει στεφάνη, γέφυρα ή μεγαλύτερη προσθετική αποκατάσταση.
Ένα σημαντικό πλεονέκτημα στην αντικατάσταση ενός μεμονωμένου δοντιού είναι ότι μπορεί να αποφευχθεί το τρόχισμα των γειτονικών υγιών δοντιών που μπορεί να απαιτεί μια συμβατική γέφυρα.
Τα εμφυτεύματα παρουσιάζουν υψηλή μακροχρόνια επιβίωση όταν υπάρχει σωστή επιλογή ασθενή, κατάλληλη χειρουργική και προσθετική τεχνική και συστηματική συντήρηση. Δεν υπάρχει όμως ένα ποσοστό επιτυχίας που να μπορεί να εγγυηθεί για κάθε ασθενή, καθώς το αποτέλεσμα επηρεάζεται από το οστό, τη γενική υγεία, το κάπνισμα και τη στοματική υγιεινή.
8. Πρέπει να χρησιμοποιώ στοματικό διάλυμα καθημερινά;
Το στοματικό διάλυμα δεν είναι υποχρεωτικό για όλους τους ανθρώπους και δεν αντικαθιστά το βούρτσισμα και τον καθαρισμό ανάμεσα στα δόντια.
Υπάρχουν όμως θεραπευτικά στοματικά διαλύματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για συγκεκριμένες ανάγκες. Τα φθοριούχα διαλύματα μπορούν να προσφέρουν πρόσθετη προστασία από την τερηδόνα σε επιλεγμένους ασθενείς, ενώ η χλωρεξιδίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο της μικροβιακής πλάκας και της ουλίτιδας σε συγκεκριμένες περιπτώσεις.
Η χλωρεξιδίνη δεν προορίζεται γενικά για ανεξέλεγκτη μακροχρόνια χρήση, καθώς μπορεί μεταξύ άλλων να προκαλέσει χρωστικές στα δόντια και στη γλώσσα.
Για αυτό είναι καλύτερο ο τύπος και η διάρκεια χρήσης ενός θεραπευτικού στοματικού διαλύματος να καθορίζονται από τον οδοντίατρο ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενή.
9. Από ποια ηλικία πρέπει να πηγαίνει ένα παιδί στον οδοντίατρο;
Η πρώτη επίσκεψη στον οδοντίατρο καλό είναι να πραγματοποιείται μέχρι τα πρώτα γενέθλια του παιδιού. Η έγκαιρη επίσκεψη δεν γίνεται μόνο για να αναζητηθεί τερηδόνα, αλλά κυρίως για πρόληψη και καθοδήγηση των γονέων.
Ο οδοντίατρος μπορεί να δώσει οδηγίες για το σωστό βούρτσισμα, τη χρήση φθοριούχου οδοντόκρεμας, τη διατροφή και την πρόληψη της τερηδόνας.
Παράλληλα, οι τακτικές επισκέψεις από μικρή ηλικία βοηθούν το παιδί να εξοικειωθεί με το περιβάλλον του οδοντιατρείου χωρίς να συνδέει απαραίτητα την επίσκεψη με πόνο ή θεραπεία.
10. Πότε αρχίζουν να αλλάζουν τα πρώτα δόντια τα παιδιά;
Τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να χάνουν τα πρώτα νεογιλά δόντια γύρω στην ηλικία των έξι ετών. Υπάρχουν όμως φυσιολογικές διαφοροποιήσεις και η διαδικασία μπορεί να ξεκινήσει λίγο νωρίτερα ή αργότερα.
Συνήθως από τα πρώτα δόντια που αλλάζουν είναι οι κάτω κεντρικοί τομείς, ενώ περίπου την ίδια περίοδο αρχίζουν να ανατέλλουν και οι πρώτοι μόνιμοι γομφίοι στο πίσω μέρος του στόματος.
Οι μόνιμοι γομφίοι δεν αντικαθιστούν κάποιο νεογιλό δόντι και γι’ αυτό είναι εύκολο να περάσουν απαρατήρητοι. Χρειάζονται προσεκτικό βούρτσισμα από τη στιγμή που εμφανίζονται.
Πότε πρέπει να επικοινωνήσω άμεσα με τον οδοντίατρο;
Μην περιμένετε τον επόμενο προγραμματισμένο έλεγχο όταν εμφανίζεται έντονος ή επίμονος πόνος, πρήξιμο, απόστημα, τραυματισμός ή σπασμένο δόντι.
Έλεγχο χρειάζονται επίσης η επίμονη αιμορραγία των ούλων, η κινητικότητα δοντιών, η ξαφνική αλλαγή στη σύγκλειση ή μια πληγή στο στόμα που δεν υποχωρεί.
Στοματική υγεία στο Antoniou Dental Care
Στο Antoniou Dental Care δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στην πρόληψη και στην εξατομικευμένη φροντίδα. Η συχνότητα των επανελέγχων και των καθαρισμών καθορίζεται σύμφωνα με την πραγματική κατάσταση των δοντιών και των ούλων και όχι με ένα κοινό πρόγραμμα για όλους.
Ο οδοντίατρος και χειρουργός Δρ. Άδωνις Αντωνίου βρίσκεται στη διάθεσή σας για να απαντήσει στις ερωτήσεις σας και να σας ενημερώσει για τις κατάλληλες επιλογές πρόληψης και θεραπείας.
Επικοινωνήστε τηλεφωνικά με το Antoniou Dental Care ή συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας για να προγραμματίσετε το ραντεβού σας.
Συχνές ερωτήσεις για τη στοματική υγεία
Κάθε πότε πρέπει να γίνεται καθαρισμός δοντιών;
Η συχνότητα καθορίζεται εξατομικευμένα. Κάποιοι ασθενείς χρειάζονται καθαρισμό περίπου κάθε έξι μήνες, ενώ ασθενείς με περιοδοντική νόσο μπορεί να χρειάζονται συχνότερη παρακολούθηση.
Το στοματικό διάλυμα αντικαθιστά το βούρτσισμα;
Όχι. Αποτελεί συμπληρωματικό μέσο όταν υπάρχει συγκεκριμένη ένδειξη. Το καθημερινό βούρτσισμα και ο μεσοδόντιος καθαρισμός παραμένουν η βάση της στοματικής υγιεινής.
Πρέπει να κάνω ακτινογραφία σε κάθε έλεγχο;
Όχι. Οι ακτινογραφίες πραγματοποιούνται όταν υπάρχει διαγνωστική ανάγκη και η συχνότητά τους καθορίζεται με βάση το ιστορικό και τον κίνδυνο του ασθενή.
Πότε πρέπει να επισκεφθεί ένα παιδί πρώτη φορά τον οδοντίατρο;
Η πρώτη επίσκεψη συνιστάται μέχρι τα πρώτα γενέθλια του παιδιού.
Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια;
Τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα, ενώ χρειάζεται και καθημερινός καθαρισμός ανάμεσα στα δόντια.
Η ευαισθησία των δοντιών είναι φυσιολογική;
Μπορεί να είναι προσωρινή, αλλά όταν επιμένει ή είναι έντονη χρειάζεται εξέταση, καθώς μπορεί να συνδέεται με τερηδόνα, υποχώρηση ούλων, φθορά της αδαμαντίνης ή άλλο οδοντιατρικό πρόβλημα.
