Η στοματική υγεία στην εγκυμοσύνη αποτελεί σημαντικό μέρος της συνολικής φροντίδας της μέλλουσας μητέρας. Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν αυτή την περίοδο μπορεί να κάνουν τα ούλα πιο ευαίσθητα στη μικροβιακή πλάκα, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται ευκολότερα ερυθρότητα, πρήξιμο ή αιμορραγία.
Η εγκυμοσύνη δεν σημαίνει ότι πρέπει να αναβάλλονται οι επισκέψεις στον οδοντίατρο. Αντίθετα, ο προληπτικός έλεγχος, η σωστή καθημερινή φροντίδα και η έγκαιρη αντιμετώπιση πιθανών προβλημάτων βοηθούν στη διατήρηση υγιών δοντιών και ούλων σε όλη τη διάρκειά της.
Πώς επηρεάζει η εγκυμοσύνη τα δόντια και τα ούλα;
Κατά την εγκυμοσύνη, οι μεταβολές των ορμονών μπορεί να αυξήσουν την αντίδραση των ούλων απέναντι στη μικροβιακή πλάκα. Έτσι, τα ούλα μπορεί να γίνουν πιο κόκκινα, πρησμένα και ευαίσθητα ή να αιμορραγούν κατά το βούρτσισμα και τη χρήση οδοντικού νήματος.
Η κατάσταση αυτή συχνά αναφέρεται ως ουλίτιδα της εγκυμοσύνης. Δεν πρέπει να αγνοείται, ιδιαίτερα όταν η αιμορραγία είναι συχνή, υπάρχει κακοσμία, πόνος ή σημαντικό πρήξιμο.
Παράλληλα, η συχνή κατανάλωση μικρών γευμάτων, η αυξημένη επιθυμία για γλυκές τροφές και οι έμετοι από την πρωινή ναυτία μπορεί να αυξήσουν την έκθεση των δοντιών σε σάκχαρα και οξέα.
Είναι ασφαλής η επίσκεψη στον οδοντίατρο κατά την εγκυμοσύνη;
Η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι ασφαλής και σημαντική κατά την εγκυμοσύνη. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να ενημερώνει τον οδοντίατρο για την εγκυμοσύνη, την εβδομάδα κύησης, το ιατρικό ιστορικό και όλα τα φάρμακα ή συμπληρώματα που λαμβάνει.
Ο καθαρισμός δοντιών, η αντιμετώπιση της τερηδόνας και η θεραπεία ενεργών λοιμώξεων μπορούν να πραγματοποιηθούν όταν χρειάζονται. Ο έντονος πόνος, το απόστημα και η φλεγμονή δεν πρέπει να παραμένουν χωρίς αξιολόγηση επειδή η ασθενής είναι έγκυος.
Σε περίπτωση εγκυμοσύνης υψηλού κινδύνου ή ιδιαίτερου ιατρικού προβλήματος, ο οδοντίατρος μπορεί να επικοινωνήσει με τον γυναικολόγο, ώστε η θεραπεία να οργανωθεί με τον ασφαλέστερο τρόπο.
Πότε πρέπει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο;
Είναι χρήσιμο να προγραμματίζεται ένας οδοντιατρικός έλεγχος στην αρχή της εγκυμοσύνης ή ακόμη και πριν από την προσπάθεια σύλληψης. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να εντοπιστούν τερηδόνα, ουλίτιδα, περιοδοντικά προβλήματα ή άλλες καταστάσεις που χρειάζονται παρακολούθηση.
Ανεξάρτητα από το στάδιο της εγκυμοσύνης, πρέπει να ζητήσετε εξέταση όταν εμφανιστούν πόνος, πρήξιμο, απόστημα, σπασμένο δόντι, επίμονη αιμορραγία των ούλων ή δυσκολία στη μάσηση.
Ουλίτιδα στην εγκυμοσύνη
Η ουλίτιδα στην εγκυμοσύνη εκδηλώνεται συνήθως με κόκκινα, πρησμένα ή ευαίσθητα ούλα που αιμορραγούν εύκολα. Βασικός παράγοντας είναι η συσσώρευση μικροβιακής πλάκας, στην οποία τα ούλα μπορεί να αντιδρούν εντονότερα λόγω των ορμονικών αλλαγών.
Η αιμορραγία δεν αποτελεί λόγο για να διακοπεί το βούρτσισμα. Αντίθετα, χρειάζεται προσεκτικός καθαρισμός με μαλακή οδοντόβουρτσα και καθημερινή φροντίδα ανάμεσα στα δόντια.
Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, απαιτείται έλεγχος και πιθανώς επαγγελματικός καθαρισμός. Η παρατεταμένη φλεγμονή των ούλων μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρότερη περιοδοντική νόσο.
Πώς πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας;
Βουρτσίζετε τα δόντια δύο φορές την ημέρα για περίπου δύο λεπτά, χρησιμοποιώντας φθοριούχο οδοντόκρεμα. Επιλέξτε οδοντόβουρτσα με μαλακές ίνες, ιδιαίτερα όταν τα ούλα είναι ερεθισμένα ή αιμορραγούν.
Οι κινήσεις πρέπει να είναι απαλές και ελεγχόμενες, χωρίς υπερβολική πίεση. Το έντονο βούρτσισμα δεν καθαρίζει καλύτερα τα δόντια και μπορεί να τραυματίσει τα ούλα.
Μετά το βούρτσισμα, απομακρύνετε την περίσσεια της οδοντόκρεμας χωρίς έντονο ξέπλυμα, ώστε το φθόριο να παραμείνει περισσότερο πάνω στα δόντια.
Χρειάζεται οδοντικό νήμα στην εγκυμοσύνη;
Το βούρτσισμα δεν καθαρίζει αποτελεσματικά όλες τις περιοχές ανάμεσα στα δόντια. Για τον λόγο αυτό χρειάζεται καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος ή μεσοδόντιων βουρτσών, ανάλογα με τις ανάγκες του στόματος.
Εάν τα ούλα αιμορραγούν κατά τη χρήση, συνεχίστε με ήπιες κινήσεις και ζητήστε από τον οδοντίατρο να σας δείξει τη σωστή τεχνική. Η επίμονη αιμορραγία χρειάζεται εξέταση και δεν πρέπει να θεωρείται αυτόματα φυσιολογική.
Πρωινή ναυτία και προστασία των δοντιών
Οι συχνοί έμετοι εκθέτουν τα δόντια στα οξέα του στομάχου, τα οποία μπορούν να μαλακώσουν προσωρινά την επιφάνεια του σμάλτου. Γι’ αυτό δεν πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια αμέσως μετά τον έμετο.
Ξεπλύνετε πρώτα το στόμα με άφθονο νερό. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί διάλυμα νερού με μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας, εφόσον το έχει εγκρίνει ο οδοντίατρος, ώστε να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των οξέων.
Περιμένετε περίπου 30 έως 60 λεπτά πριν βουρτσίσετε τα δόντια. Με αυτόν τον τρόπο περιορίζεται ο κίνδυνος φθοράς της προσωρινά μαλακωμένης αδαμαντίνης.
Τι γίνεται όταν η οδοντόκρεμα προκαλεί ναυτία;
Η γεύση ή η μυρωδιά της οδοντόκρεμας μπορεί να προκαλεί ναυτία σε ορισμένες εγκύους. Δοκιμάστε μια φθοριούχο οδοντόκρεμα με πιο ήπια γεύση και χρησιμοποιήστε μικρότερη ποσότητα.
Μπορεί επίσης να βοηθήσει η χρήση οδοντόβουρτσας με μικρότερη κεφαλή, το πιο αργό βούρτσισμα και η επιλογή μιας ώρας της ημέρας κατά την οποία η ναυτία είναι λιγότερο έντονη.
Μην διακόπτετε εντελώς τη στοματική υγιεινή. Συζητήστε το πρόβλημα με τον οδοντίατρο, ώστε να προσαρμοστεί η καθημερινή σας φροντίδα.
Διατροφή και στοματική υγεία στην εγκυμοσύνη
Μια ισορροπημένη διατροφή υποστηρίζει τη γενική και τη στοματική υγεία. Προτιμήστε ποικιλία τροφών, όπως λαχανικά, φρούτα, προϊόντα ολικής άλεσης, πρωτεΐνες και γαλακτοκομικά ή άλλες κατάλληλες πηγές ασβεστίου.
Περιορίστε τη συχνή κατανάλωση γλυκών, μπισκότων, καραμελών και ζαχαρούχων ροφημάτων. Για τα δόντια, σημαντικό ρόλο δεν παίζει μόνο η ποσότητα της ζάχαρης αλλά και η συχνότητα με την οποία καταναλώνεται μέσα στην ημέρα.
Όταν επιθυμείτε κάτι γλυκό, είναι προτιμότερο να καταναλώνεται μαζί με ένα βασικό γεύμα και όχι επανειλημμένα ανάμεσα στα γεύματα. Το νερό αποτελεί την καλύτερη καθημερινή επιλογή για ενυδάτωση.
Μπορεί να γίνει καθαρισμός δοντιών στην εγκυμοσύνη;
Ο επαγγελματικός καθαρισμός μπορεί να πραγματοποιηθεί κατά την εγκυμοσύνη και είναι ιδιαίτερα χρήσιμος όταν υπάρχει πέτρα, ουλίτιδα ή αιμορραγία των ούλων.
Ο καθαρισμός απομακρύνει τη μικροβιακή πλάκα και την τρυγία από σημεία που δεν μπορούν να καθαριστούν πλήρως με την οδοντόβουρτσα. Η συχνότητά του καθορίζεται από την κατάσταση των ούλων και τις εξατομικευμένες ανάγκες της εγκύου.
Επιτρέπεται η τοπική αναισθησία;
Η τοπική αναισθησία μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν χρειάζεται οδοντιατρική θεραπεία κατά την εγκυμοσύνη. Ο οδοντίατρος επιλέγει το κατάλληλο αναισθητικό και τη σωστή δοσολογία, λαμβάνοντας υπόψη το ιατρικό ιστορικό και το στάδιο της κύησης.
Η αποφυγή μιας απαραίτητης θεραπείας λόγω φόβου για την αναισθησία μπορεί να επιτρέψει σε ένα οδοντιατρικό πρόβλημα να επιδεινωθεί. Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα.
Επιτρέπονται οι οδοντιατρικές ακτινογραφίες;
Όταν μια ακτινογραφία είναι αναγκαία για τη διάγνωση ή την ασφαλή πραγματοποίηση μιας θεραπείας, μπορεί να γίνει με τα σύγχρονα πρωτόκολλα ακτινοπροστασίας.
Η έγκυος πρέπει πάντοτε να ενημερώνει τον οδοντίατρο και το προσωπικό του ιατρείου για την εγκυμοσύνη πριν από οποιαδήποτε εξέταση. Οι ακτινογραφίες που δεν είναι απαραίτητες μπορούν να προγραμματιστούν σε διαφορετικό χρόνο, σύμφωνα με την κρίση του οδοντιάτρου.
Φάρμακα και οδοντιατρική θεραπεία στην εγκυμοσύνη
Μην παίρνετε παυσίπονα, αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα χωρίς ιατρική οδηγία. Ορισμένα σκευάσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά την εγκυμοσύνη, ενώ άλλα πρέπει να αποφεύγονται ή να χορηγούνται μόνο υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις.
Ο οδοντίατρος πρέπει να γνωρίζει όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που λαμβάνετε. Όταν χρειάζεται, η επιλογή της αγωγής γίνεται σε συνεννόηση με τον γυναικολόγο.
Πότε χρειάζεται άμεση επικοινωνία με τον οδοντίατρο;
Ζητήστε άμεσα οδοντιατρική αξιολόγηση εάν εμφανίσετε έντονο ή επίμονο πόνο, πρήξιμο στο πρόσωπο ή στα ούλα, πύον, πυρετό, σπασμένο δόντι ή δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος.
Η αιμορραγία των ούλων που επιμένει, η έντονη κακοσμία και η κινητικότητα δοντιών χρειάζονται επίσης έλεγχο. Οι λοιμώξεις και ο έντονος πόνος δεν πρέπει να περιμένουν μέχρι τον τοκετό.
Στοματική υγεία στην εγκυμοσύνη στο Antoniou Dental Care
Ο οδοντίατρος και χειρουργός Δρ. Άδωνις Αντωνίου βρίσκεται στη διάθεσή σας για να αξιολογήσει την υγεία των δοντιών και των ούλων σας και να σας δώσει εξατομικευμένες οδηγίες φροντίδας κατά την εγκυμοσύνη.
Μετά τον κλινικό έλεγχο μπορεί να καθοριστεί εάν χρειάζεστε επαγγελματικό καθαρισμό, θεραπεία ουλίτιδας ή αντιμετώπιση κάποιου οδοντιατρικού προβλήματος.
Επικοινωνήστε τηλεφωνικά με το Antoniou Dental Care ή συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας, για να προγραμματίσετε το ραντεβού σας.
Συχνές ερωτήσεις για τη στοματική υγεία στην εγκυμοσύνη
Μπορώ να επισκεφθώ τον οδοντίατρο ενώ είμαι έγκυος;
Ναι. Ο προληπτικός έλεγχος και η απαραίτητη οδοντιατρική φροντίδα μπορούν να πραγματοποιηθούν κατά την εγκυμοσύνη. Ενημερώστε τον οδοντίατρο για την εβδομάδα κύησης και το ιατρικό ιστορικό σας.
Είναι φυσιολογικό να αιμορραγούν τα ούλα στην εγκυμοσύνη;
Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να κάνουν τα ούλα πιο ευαίσθητα στη μικροβιακή πλάκα. Η αιμορραγία είναι συχνή, αλλά χρειάζεται έλεγχο όταν επιμένει ή συνοδεύεται από πρήξιμο και πόνο.
Μπορώ να κάνω καθαρισμό δοντιών;
Ναι. Ο καθαρισμός μπορεί να πραγματοποιηθεί κατά την εγκυμοσύνη και βοηθά στην αντιμετώπιση της πέτρας και της φλεγμονής των ούλων.
Μπορώ να κάνω οδοντιατρική θεραπεία με αναισθησία;
Η τοπική αναισθησία μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν είναι απαραίτητη. Ο οδοντίατρος επιλέγει το κατάλληλο σκεύασμα και τη δοσολογία για τη συγκεκριμένη ασθενή.
Τι πρέπει να κάνω μετά τον έμετο;
Ξεπλύνετε το στόμα με νερό και μην βουρτσίσετε αμέσως τα δόντια. Περιμένετε περίπου 30 έως 60 λεπτά, ώστε να περιοριστεί η φθορά της αδαμαντίνης από τα οξέα.
Η εγκυμοσύνη προκαλεί απώλεια δοντιών;
Η εγκυμοσύνη από μόνη της δεν προκαλεί αναγκαστικά απώλεια δοντιών. Η αυξημένη ευαισθησία των ούλων, οι διατροφικές αλλαγές και η ανεπαρκής στοματική υγιεινή μπορούν, όμως, να επιβαρύνουν υπάρχοντα προβλήματα.
Πρέπει να σταματήσω το οδοντικό νήμα αν ματώνουν τα ούλα;
Όχι. Συνεχίστε τον προσεκτικό μεσοδόντιο καθαρισμό και ζητήστε αξιολόγηση από τον οδοντίατρο εάν η αιμορραγία επιμένει.
